いままで「あややダイエット」と称しておりましたが、ダイエットとは食餌療法のことで運動による痩身に使う言葉ではありませんでした。テレビなどで「縄跳びダイエット」「ウォーキングでダイエット」などと言っているのは間違った使い方です。(この歳で始…
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